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[에이와스튜디오X패스트파이브] 요가 클래스 후기 정신 없는 하루하루를 보내다 보면 나 자신의 마음에 귀 기울여줄 틈은 없기 마련입니다. 들을 말도 많고 할 이야기도 많으니까요. 요가나 명상을 통해 스스로를 다독여주고 싶지만, 지친 몸을 이끌고 요가 스튜디오까지 가는 것도 큰일입니다.  ‘집에 가서 쉬는 게 진짜 힐링 아니야?’ 이런 생각이 슬금슬금 들기 시작하면 이미 그날 운동은 틀렸다고 봐야죠. 매일 […]